...azzal kezdeném, hogy minden reggel reggelizni fogok és még 10 előtt. Csak az a kár, hogy nincs 
kivel...Egyedül valahogy minden olyan nehézkesebben megy. Érlelődik bennem egy konditerem látogatása is, de az angolt is folytatnom kellene és ugye ott van még a sulimból fél év. Mert hát a futócipő megvan véve, de azonkivül, hogy egyszer sétáltam vele-benne??? ;)
kivel...Egyedül valahogy minden olyan nehézkesebben megy. Érlelődik bennem egy konditerem látogatása is, de az angolt is folytatnom kellene és ugye ott van még a sulimból fél év. Mert hát a futócipő megvan véve, de azonkivül, hogy egyszer sétáltam vele-benne??? ;)Leginkább az a probléma, hogy a munka a váciban szinte egész napos még a mozi is nehezemre esik egyes nap végén. Mióta Dorothytól hallottam, hogy ő egyedül is elmegy moziba én is barátkozom a gondolattal, mert unok mindig könyörögni D-nek emiatt. Én egyetlen alkalommal voltam egyedül és igazából semmi különös. Tehát nyugodtan gyakorolhatom :D
u.i. Mai reggelim: rántotta és zöld tea :)
˝Fogyasszunk sovány fehérjét reggelire... együnk zsírszegény joghurtot, pulykasonkát, alacsony zsírtartalmú sajtot vagy tojást. A tojás egyébként az egyik legegészségesebb reggeli, ha fogyni akarunk vagy tartani a súlyunkat. Vizsgálatok bizonyítják, hogy aki reggelire tojást eszik, kevesebb kalóriát fogyaszt délben.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése